J’ai créé ce mini programme de 21 pratiques de 15 min, pour te soutenir dans ton quotidien. Parce que la vie demande une attention urgente et radicale, je crois sincèrement qu’il vaut mieux installer une courte pratique quotidienne, plutôt qu’une longue pratique, une fois par semaine. Je crois en la force, que ces rdvs réguliers avec soi, apportent dans nos vies, épaisses et saturées d’obligations, de responsabilités, de complexités.

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La paresse chronique, (différent de la détente), nous attire gentiment dans le gouffre d’une léthargie abyssale. Refuser de s’endormir dans des habitudes de vies qui ne sont vertueuses pour personne, c’est choisir l’espoir espiègle à l’agonie sourde et muette. Nous ne sommes riches que du choix que nous faisons, de ce cadeau qu’est la CONSCIENCE incarnée dans un corps soumis à d’innombrables attaques du quotidien.

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Le corps se renouvelle toutes les nuits. La question est de savoir quels sont les premiers gestes du matin que nous offrons à notre temple esprit ?

Alors je te le demande : Comment nourris tu l’ensemble de ton être intérieur avant de te tourner vers le monde extérieur ? Sachant que cette nourriture exercera une influence directe sur ton énergie et donc tes choix et non choix. Cette même énergie qui pilote tes systèmes (nerveux, respiratoire, circulatoire, digestif, urinaire, endocrinien, lymphatique…etc).

Ceci est valable pour le soir, quelles sont les activités, les pensées, les habitudes que nous nous réservons avant de plonger dans le monde du sommeil ?

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Chaque pratique se veut être une prière incarnée, un acte rafraichi par une présence curieuse qui questionne et se renouvelle.

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D’un point de vue général, ces courtes pratiques matinales vont t’aider à :

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-             Sortir des habitudes mécaniques (scroll réseau sociaux, double expresso/ clope, télé, inertie, idées noires) pour engager tous tes constituants dans une routine fertile et salvatrice.

-             Remettre de l’ordre et de la clarté dans tes idées, tes perceptions, tes créations, tes relations.

-             Sortir de la fatigue chronique, des rigidités, des nœuds qui empêchent l’énergie sexuelle de circuler.

-             Développer des forces psychiques, telles que le courage, l’audace, la persévérance, la verticalité.

-             Puiser dans tes propres ressources, pour raviver le feu des intuitions, de la joie, de la spontanéité.

-             Consolider ta souveraineté et ton équilibre relationnel interne et externe.

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21 jours, c’est le temps d’un cycle naturel d'intégration.

Notre nature fonctionne selon des cycles précis, des rythmes qui orchestrent la vie et l'équilibre de notre corps. Cette période de trois semaines correspond à des mécanismes biologiques essentiels pour intégrer une nouvelle dynamique, un changement.

15 min, c’est le temps en moyenne que tu peux prendre (plus facilement) de manière quotidienne.

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L’UTERUS sur un plan physio énergétique :

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Notre Utérus est un muscle/organe, un portail énergétique, possédant une intelligence suprême souvent incomprise, ou inexplorée, (d'une autre manière que la pratique purement sexuelle).

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L’Utérus, créateur depuis la nuit des temps, contient « le savoir  » il est considéré comme étant le premier cerveau et nous permet un accès au monde subtil. Une de ses fonctions est d’amener vers l’intérieur, puis de l’intérieur vers l’extérieur. En d’autres termes il est une porte du visible vers l’invisible, et un passage de l’invisible vers le visible. Il est ce chaudron alchimique qui transforme et donne vie. L’utérus est profond, obscur, caverneux, il est une véritable source cachée et donc mystérieuse. L’utérus n’a pas seulement pour fonction de mettre au monde des enfants, il nous offre aussi la possibilité d’être porteuses/eurs d'idées, afin de les mener à terme pour se mettre, d’une certaine manière, soi-même au monde.

Quand il s’ouvre, il révèle ses secrets et libère sa substance de créativité par les songes, les rêves, les intuitions et les visions.

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Il est un réceptacle universel, il garde en mémoire les traces des générations passées. Nous lui transmettons nos vibrations, nos énergies, nos pensées, nos émotions. Telle la mère qui transmet (consciemment et inconsciemment) à son fœtus. Comme sa nature est d’être un réceptacle, l’inconscience collective vient aussi l’envahir. L’utérus peut, sans que nous en ayons conscience, absorber, telle une éponge, les insécurités du monde et donc engrammer les peurs. Un Utérus engorgé de ces énergies lourdes a pour conséquence, une difficulté à poser ses limites, à établir des frontières, à se faire respecter, ou encore de ne pas savoir honorer des choix conscients, correspondant à sa nature intime.

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L’utérus est la source cachée de la puissance "féminine". Au plus profond de nous, réside un lieu de silence, une matrice de gestation et de création, un lieu de pouvoir, une source d’énergie, d’intuition, de visions et de perceptions extra sensorielles. L’état naturel de notre Utérus est un endroit de douce chaleur, de sensualité et de forces créatives. C’est un organe extrêmement vibrant qui est animé d’une pulsion de vie innée. C'est l'organe qui incarne l’essence de notre pouvoir créateur féminin et pourtant il est si souvent oublié, abandonné, dénigré et même maltraité.

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Nous a-t-on appris que lorsque l’Utérus est serré, contracté, le fait de respirer dedans, en intimité avec lui, lui offrir le temps dont il a besoin pour s’oxygéner, se détendre et s’assouplir pouvait contribuer grandement à se révéler, à s’épanouir, à pulser comme un cœur et retrouver sa reliance avec le reste du corps ? Mais cela nécessite une écoute, une visite, ou l’on prend le temps de se déposer dedans en silence par la pleine présence.

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Lorsque nous nous sentons en sécurité dans notre utérus, nous avons la force pour affronter n’importe quelle situation :

Notre vision est claire et large, on a l’énergie pour agir en fonction de nos valeurs et de nos désirs profonds, nos racines sont bien plantées pour s’affirmer tout en respectant nos besoins et ceux des autres.

Quand nous sommes profondément connectées à notre utérus, nos pensées changent de niveau, de consistance, de contenu. Son pouvoir récepteur nous permet de capter et de mieux percevoir s’il y a danger ou affinité face aux rencontres de la vie.

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L’utérus est très sensible à la vibration des autres Utérus. Un Utérus libre, sensuel et heureux va influencer les Utérus qui l’entourent afin qu’ils se libèrent, guérissent et s’épanouissent à leur tour.

En ce sens, la résurrection de notre utérus sera aussi celle de la planète.

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Même les hommes possèdent un utérus éthérique, qu'on peut nommer " hara ".

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Que tu sois homme ou femme, j’invite ton corps à retourner en spirale, vers sa géométrie, sa cohérence, vers ce qu’il connait. Il n’y a pas à forcer, juste à se rappeler comment couler.

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Ce que tu reçois et comment tu le reçois dépends de ce que tu émets, et ce que tu émets dépends de l’angle depuis lequel tu regardes.

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Tous les symboles mènent au corps. Le corps est le calice de l’esprit.

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WOMB WISDOM est une cure d’ensoleillement intérieur, une douce détonation, pour raviver la mémoire démiurgique encodée sous la peau.

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WOMB WISDOM te conduit à petites doses de l’état fragmenté à auto-régulé.

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