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YOGARGOT

Yoga et Art pour s'éveiller à la Vie

QUELQUES MOTS SUR MOI 

 

Je suis Sonia Argot, yogi et artiste aux multiples facettes, passionnée par l'ART VIVANT et VIBRANT.

Mon chemin est celui de l'expression artistique, à travers une spiritualité incarnée, ayant pour guides, la Terre et le Ciel.

Touchée par la grâce du yoga et de ces mondes mystérieux, c'est au près de GERARD ARNAUD que je commence mon ascension dans le Hatha et le Vinyasa Yoga, en 2014.

La quête se poursuit auprès de plusieurs autres enseignants, pour enrichir mes compétences autour du vinyasa et de ses nombreuses façon de l'amener.

En 2017, je me forme au YIN et à la Danse du Dragon, puis au Yoga Pré et postnatal.

En 2019, je m'envole pour l'INDE afin d'y découvrir d'autres pratiques et enseignements.

Peu après l'appel du Vivant, et plus particulièrement du règne Végétal me pousse à élargir mes connaissances vers l'alimentation " crue " avec Irène Grosjean et Thierry Casasnovas.

Le Chamanisme et l'Herboristerie viennent naturellement se greffer sur mon parcours, comme une évidence, je me forme aux pratiques de ces médecines ancestrales, riches de sens, et y découvre un autre monde fabuleux, qui finalement rejoint celui du Yoga.

Le yoga du son ( Naad Yoga ) viendra peu de temps après, compléter la riche trame de mon apprentissage.

Je me forme aux soins des bols tibétains, aux bols de cristals, et aux chants spontanés. Je continue de m'émerveiller dans l'Art du son, dans ses vibrations et son pouvoir insoupçonné sur nos corps.

Je propose aujourd'hui, au travers des cours, ateliers et retraites, un condencé de toutes ces pratiques aussi riches que variées, de manière intuitive pour le bien de chacun.

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" LES CHOSES SE PRÉSENTENT à VOUS AU MOMENT Où VOUS êTES PRêT à LES RECEVOIR."