Le REPLAY est disponible un an.

Le matériel necéssaire pour la séance :

1 bolster (ou coussins)

1 ballon pilates

1 couverture

EN BONUS, vous obtenez le PDF de la partie théorie.

Deux heures pour explorer théoriquement et corporellement les enjeux de la saison en cours. Le focus est mis sur les poumons et son partenaire le gros intestin, tout en faisant le lien avec l'utérus.

Aucune contre indication, je sollicite cependant votre attention à ne faire que ce qui est juste pour votre corps ou d'adapter les mouvements si certains vous paraissent délicats.

Cette pratique est préventive, et ne constitue ni un diagnostic ni un traitement médical.

Je vous souhaite un moment doux et profond. Bel automne.

Bonne pratique.